🎧 Escucha una breve introducción:
https://drive.google.com/file/d/1eBYMxoCAjUFrQBbNMGpOIMy4yJKtuhsG/view?usp=sharing
🙈¿ℚ𝕦é 𝕤𝕠𝕟 𝕝𝕒𝕤 𝕣𝕖𝕝𝕒𝕔𝕚𝕠𝕟𝕖𝕤 𝕥ó𝕩𝕚𝕔𝕒𝕤?👀
Las relaciones forman parte de nuestra vida cotidiana. Compartimos experiencias con nuestra familia, amigos, compañeros de estudio y, en algunos casos, con una pareja. Estas relaciones nos ayudan a crecer, aprender y sentirnos acompañados. Sin embargo, no todas las relaciones contribuyen a nuestro bienestar.
Es importante comprender que ninguna relación es perfecta. En toda convivencia pueden surgir diferencias, desacuerdos o conflictos. Lo normal es que estas situaciones se resuelvan mediante el diálogo, el respeto y la comprensión mutua. Cuando esto ocurre, la relación continúa fortaleciéndose.
El problema aparece cuando los conflictos dejan de ser situaciones aisladas y se convierten en comportamientos repetitivos que generan miedo, tristeza, ansiedad, inseguridad o una constante sensación de malestar. Es entonces cuando podemos estar frente a una relación tóxica.
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✨ ¿𝓠𝓾é 𝓮𝓼 𝓾𝓷𝓪 𝓻𝓮𝓵𝓪𝓬𝓲ó𝓷 𝓽ó𝔁𝓲𝓬𝓪? ✨
Una relación tóxica es aquella en la que una o ambas personas mantienen conductas que afectan negativamente el bienestar emocional, psicológico o incluso físico de la otra. En este tipo de relaciones suelen presentarse actitudes como el control excesivo, los celos, la manipulación, la falta de respeto, las humillaciones, las críticas constantes, el chantaje emocional o la indiferencia.
Con el paso del tiempo, estas conductas deterioran la confianza, la autoestima y la tranquilidad de quien las vive, haciendo que la relación deje de ser un espacio de apoyo y se convierta en una fuente de sufrimiento.
👋Ahora te invito a que observes los siguientes videos que de seguro te hará reflexionar un poquito más sobre este tema y te ayudará a salir de este hoyo tan delicado.
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